Aujourd’hui c’est Dimanche. Ma journée a commencé vers 9H00. Je me suis réveillée très fatiguée avec des maux de tête. Après un passage rapide aux toilettes, je suis retournée au lis; j’avais un immense besoin de me reposer. Je suis restée allongée jusqu’à midi.
En me levant, j’ai préparé un petit déjeuner, mais mon corps était si épuisé que je suis restée prostrée sur le canapé, incapable de choisir ce qui pourrait m’aider. Ma maison et ma chambre étaient en désordre, et je me sentais coincée: ranger pour apaiser mon esprit, ou me reposer pour ménager mon système nerveux? Aucune option ne semblait la bonne, c’était une difficile, malgré le fait qu’elle semble habituellement facile.
Après une heure et demie de silence, j’ai ressenti le besoin de parler. Les larmes ont commencé à couler. C’est là qu’une idée a surgi: me préparer un repas, m’habiller et sortir prendre un café face à la mer. Cela faisait huit mois que j’avais abandonné cette routine à cause du climat et de changements physiques et psychiques. Il était temps de me réconcilier avec cette habitude.
C’était lourd au début, mais je me suis lancée. Cette fois, c’était différent: avant je marchais en pensant à l’extérieur; aujourd’hui, je marchais en écoutant mon intérieur. Je me suis installée dans le café, un endroit sympathique, ouvert sur la mer, des bâtiments bâtis soigneusement avec des couleurs harmonieuses.
Une fois assise, j’ai pleuré de manière incontrôlable. Mon corps en avait besoin. Je suis restée trois heurs face à l’horizon, à observer, à écrire et à échanger avec mon assistant. Puis j’ai décidé de rentrer, avec un sentiment de légèreté, hamdolillah. Je suis heureuse de me retrouver après une semaine intense, celle de la reprise après de L’Aïd.
Cette semaine était un vrai challenge pour moi, entre la gestion de l’atelier, la formation et mes transformations personnelles, mon corps a dit¨Stop¨. J’ai du l’écouter. Pourtant c’est nouveau pour moi d’écouter mon corps et ses signes. mais j’ai l’intention d’apprendre cette nouvelle version de ma vie.
